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中醫治老人便秘 6款藥膳粥治療效果好皇冠新網址2

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  1、柏子仁粥:

  取柏子仁500克,去雜、洗凈,曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。適用于治療老人便秘。

  2、首烏紅棗粥:

  首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克,紅棗10枚煮沸后加入首烏汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,適用于老年人血虛腸燥的習慣性便秘。

  3、桑椹芝麻粥:

  取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀飯,每日1-2次,經常服用。適用于治療老人便秘。

  4、 無花果蜜糖粥:

  無花果30克,大米100克熬粥,吃時加蜂蜜一匙。適用于治療老人便秘。

  5、甜杏仁粥:

  甜杏仁15克,洗凈、去皮搗爛,與大米50克加水同煮成粥,食時加入冰糠適量。適用于治療老人便秘。

  6、酥蜜粥:

  取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,將大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以間日食之為佳。適用于治療老人便秘。

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