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肛裂患者的日常生活保健hg0086

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  肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形常引起劇痛,愈合困難。而肛管表面裂傷不能視為肛裂因很快自愈,且常無癥狀。肛裂是一種常見的肛管疾患也是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見于中年人,但也可發生于老人及小兒一般男性略多于女性,但也有報告女多于男。肛裂常發于肛門后、前正中,以肛門后部居多,兩側的較少。初起僅在肛管皮膚上有一小裂口,有時可裂到皮下組織或直至括約肌淺層,裂口呈線形或棱形,如將肛門張開,裂口的創面即成圓形或橢圓形。

 

  肛裂最主要的問題是大便干燥和排便困難。

  在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間,這樣適得其反,因時間越長,大便越來越干,反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣,每天大便一次,糞便不會干、疼痛可減輕。同時可借助藥物和食物來軟化大便,減輕排便對肛門的擴張,亦可減輕排便時的疼痛。服瀉藥時要注意適量,量過多時,糞便過于稀薄,一日排便數次更會增加對肛門的刺激。同時,不能依賴藥物來幫助排便,因藥物都有一定的副作用,瀉藥一停大便就更加秘結,容易形成頑固性便秘,使肛裂越來越重。所以防治便秘不能依賴瀉藥,要以調理飲食為主,火龍果、香蕉、生梨、蘋果、桃、葡萄、杏仁、西瓜等水果,芹菜、菠菜、韭菜、紅薯葉、竹筍、茭白、青菜等蔬菜,有豐富的纖維素和維生素,每日適量選食可使大便柔軟而容易排出,以便減少對肛裂創面的刺激,促進愈合。對刺激性食物如酒、煙、番石榴、石榴、辣椒、榨菜、姜、蒜等應忌食或少食。

  便秘、肛裂患者要多喝水,一天需要喝1—2壺水,吃1-2斤青菜。因為大便通暢與否取決兩要素一水分,二纖維素。

  便后溫水沖洗或坐浴是防治肛裂的有效簡易措施,肛裂便后的長時間疼痛主要是內括約肌痙攣所引起,用熱水坐浴后通過熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉,這是一種行之有效的方法,但是肛門部一定要浸泡在熱水里,既能解痛又可洗凈肛門污物,如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。

  肛裂患者便后盡量避免用粗糟的紙擦,特別不能左右、前后用力擦,否則肛裂剛剛生長愈合一點一擦又牽拉裂開了,有條件者便后溫水沖洗,沒條件者或上班時間排便者可以用濕紙巾輕輕沾干凈即可。

  許多女同志的肛裂病大多是在產后發生的,是因為妊娠期宮體增大,直腸受壓,肛門部血液循環受影響,產后盆腔空虛、腸腔擴大、糞便集聚;同時產后飲食精細,缺少纖維素,使糞便干燥;又因產后臥床、腸蠕動緩慢,數日不想大便,導致便秘。排便時干硬的糞塊撕傷肛門引起肛裂。所以妊娠期尤其是產后時期要特別注意軟化大便,保護肛門。

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