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結腸息肉的癥狀 如何預防結腸息肉bet英國版

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  作為常見肛腸疾病當中的一種,結腸息肉給患者的生活加了很多的煩惱。據專家介紹,臨床上結腸息肉的患者沒有明顯的癥狀,到了確診之后的患者通常已經錯過了最佳的治療時機,所以說對結腸息肉癥狀的認識是很有必要的。那么,結腸息肉有哪些癥狀,日常生活中該如何預防呢?

  結腸息肉的癥狀不可忽視

  1、大便習慣改變

  大便習慣改變,包括大便時間、次數的改變,以及便秘或不明原因的腹瀉。特別是便秘與腹瀉反復交替出現,或者引起腹痛的時候,更要引起警惕。

  2、大便形狀異常

  專家指出,正常的糞便應該呈圓柱形,但如果息肉在結腸腔內,壓迫糞便,則排出時往往會變細,或呈扁形,有時還附著有血痕。

  3、便血

  專家表示,結腸息肉患者最容易出現便血,但不少人會把大便出血誤以為是痔瘡的癥狀,結果耽誤了最佳治療時機。專家指出,痔瘡引發的出血往往是大便后滴血,呈鮮紅色,而且在平時并不會出血。但結腸息肉引起的出血常?;祀s在便中間。

  日常生活中該如何預防結腸息肉呢?

  護理一:水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉:這些食物富含纖維素,可以降低結腸息肉的風險。另外,水果和蔬菜還富含抗氧化劑,可以預防結腸癌癥。

  護理二:有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞??梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

  護理三:不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

  護理四:堅持體育鍛煉,保持健康體重:控制體重可以獨立降低結腸患病的風險。建議每周五次,每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動,則在降低腸癌風險方面效果更佳。

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