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怎么預防直腸脫垂牛??假Y

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  直腸脫垂患者要堅持作體育鍛煉和強壯腹部肌肉鍛煉,以改善人體氣血虧虛及中氣不足的狀況,這對于鞏固療效和預防直腸脫垂具有很重要的現實意義。具體預防措施有:

  1、防治脫肛誘因:久瀉、久咳、便秘疾病易致老年脫肛,積極防治這些疾病,可減少脫肛的發生。

  2、飲食有節:避免過食辛辣肥甘、醇酒厚味,可減少體內的濕熱蘊積,預防濕熱下注,可有效地預防脫肛。

  3、加強飲食營養老年人應注意飲食營養搭配,合理膳食,避免營養不良致體質虛弱,中氣足則不發生本病。

  4、避免多胎生育:多胎生育者極易患本病,故積極提倡計劃生育,少生優生,可減少本病的發生。

  5、生活起居有度:老年人平素生活應有一定的規律,勿過勞過逸,過勞則耗傷氣血,過逸則氣血郁滯,均易患本病,勞逸結合,則氣血條達,可預防本病。

  6、保持肛門清潔衛生:老年人已患有脫肛者,應及時回復納入,保持肛門清潔衛生,避免并發感染。

  7、婦女分娩后要充分休息:產后如有會陰撕裂要及時縫合,以保持肛門括約肌的正常功能。如有子宮脫垂及內臟下垂要及時治療。避免多胎生育。多胎生育者極易患本病,故積極提倡計劃生育,少生優生,可減少本病的發生。

  8、生活起居有度:老年人平素生活應有一定的規律,勿過勞過逸,過勞則耗傷氣血,過逸則氣血郁滯,均易患本病,勞逸結合,則氣血條達,可預防本病。

  99藥劑師溫馨提醒,直腸脫垂患者飲食宜清淡,容易消化,少渣滓,以免排糞次數增多。成人大便時,姿勢宜斜臥,不宜直立 ,注意調理飲食,避免便秘或腹瀉,以防直腸脫垂?;颊卟灰顺源碳ば?u>食物,如辣油、芥末、辣椒等,不宜過食油膩,不宜食用帶魚、螃蟹等發物。

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