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預防痔瘡多吃竹筍 九大食物是痔瘡的克星澳門真人娛樂

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  痔瘡是一種發病率極高的疾病,重則影響日常的生活。那么你知道痔瘡應該如何預防比較好呢?下面就一起去了解一下吧。

  九種食物預防痔瘡

  1.萵苣

  性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。

  2.白蘿卜

  生吃促進消化,有很強的消炎作用。另外,白蘿卜含有豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

  3.竹筍

  內含豐富的纖維素,痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

  4.槐花

  新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血、消痔的功效,亦可代茶飲。

  5.菠菜

  菠菜性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

  6.西洋菜

  西洋菜肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

  7.紫菜

  含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進腸胃運動。

  8.芝麻

  含有大量氨基酸,食物纖維和礦物質,能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者,可長期服用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

  9.豬大腸

  適宜痔瘡出血脫肛者食用。古代治療痔瘡的效方,也常用到豬大腸。如《奇效良方》中的豬臟丸,”治痔瘺下血“,就是用豬大腸同槐花煮爛搗和后為丸?!侗静菝审堋分械倪B殼丸,”治內痔“,也是用豬大腸同黃連、枳殼、糯米做成丸藥內服。

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