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哪些是治療便秘的穴位歐洲杯網上買球

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  按摩不但可以緩解身體酸痛、舒筋活絡,穴位按摩還可以治療便秘呢!哪些是治療便秘的穴位?下面就來列舉下可以治便秘的穴位,提醒大家一定要確定穴位后再按摩,以免按摩錯誤穴位導致意外的出現。

  治療便秘的穴位:

  1、天樞

  【標準定位】取穴時,可采用仰臥的姿勢,天樞穴位于人體中腹部,肚臍兩側2寸處。

  【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。

  2、大橫

  【標準定位】橫穴位于人體的腹中部,距臍中4寸。

  【主治疾病】泄瀉,便秘,腹痛

  3、大腸腧

  【標準定位】在腰部,當第4腰椎棘突下,旁開1.5寸。

  【主治疾病】消化系統疾?。耗c炎,痢疾,便秘,小兒消化不良;

  4、支溝

  【標準定位】伸臂俯掌,于手背腕橫紋中點直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對取穴。

  【主治疾病】消化系統疾?。毫晳T性便秘,嘔吐泄瀉。

  5、承山

  【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上,伸小腿或上提足跟時,可以看到在小腿背側中間肌肉(排腸?。┦湛s時會形成一個人字形的分叉,承山穴就在這個人字形溝的頂點處。

  【主治疾病】痔瘡、便秘、脫肛、腰腿痛等

  配穴:津液不足加曲池、上巨虛、太溪;氣機郁滯加太沖、氣海;脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪

  艾灸方法:用艾條或灸盒做溫和灸,腹部推薦3孔灸盒,背部推薦用單孔灸盒,支溝用艾條直接灸,或者直接綁上隨身灸,每次每穴15-20分鐘,7日一個療程。

  便秘不是單一的穴位引起的,其他與便秘相關的穴位:

  人中穴

  治休克掐壓人中穴

  刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

  三里穴

  止胃痛按揉足三里穴

  胃痛時,可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸痛麻脹感后3—5分鐘,胃痛可明顯減輕。

  腳后跟

  止鼻血捏腳后跟

  鼻子出血時,馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。

  少商穴

  止呃逆指壓少商穴

  少商穴在大拇指外側,距指甲角—分處。呃逆不止時,可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,可止呃逆。

  天樞穴

  治便秘點壓天樞穴

  便秘患者大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側2寸),感覺有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,有便感,然后屏氣,以增加腹內壓,稍后即可排便。

  勞宮穴

  降血壓按壓勞宮穴

  高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時,血壓可急劇上升,此時按壓勞宮穴(屈指握拳,中指與無名指尖之間所對的掌心中),可使血壓逐漸恢復正常。

  太陽穴

  止頭痛按壓太陽穴

  頭痛發作時,患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),按壓至脹痛,并按順時針方向旋轉約1分鐘,頭痛可減輕。

  內關穴

  止嘔吐指壓內關穴

  嘔吐時,可用中指壓內關(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

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