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預防脫肛的方法有哪些澳門信用盤

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  1.要及時治療腸炎、腹瀉,特別是小兒尤要注意。

  2.有習慣性便秘或排便困難的人,平時要多吃含纖維素多的蔬菜、水果,應治愈便秘。排便時不要用猛力,或久蹲廁所看書看報。

  3.要及時治療可使腹壓增加的疾病如百日咳、肺氣腫等。

  4.婦女分娩后要充分休息,產后如有會陰撕裂要及時縫合,以保持肛門括約肌的正常功能。如有子宮脫垂及內臟下垂要及時治療。

  5.每日做2次提肛運動,每次緊縮、放松肛門30回,有增強肛門括約肌功能的作用,對預防直腸脫垂有積極作用。

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